Pediatricians Warn: Appropriate Mobile Phone Usage Should Be Age-Related and Limited in Time
Digital abuse in children is on the rise, with increasing screen time posing threats to both physical and mental health. Excessive internet use can lead to sedentary behavior, sleep disorders, obesity, and more serious conditions such as depression or addictive behavior. Pediatrists recommend setting household rules that limit children's screen time, maintaining a balance between rest, play, learning, and family activities. Parents should also foster open communication about online safety and the importance of being respectful in digital interactions. #DigitalAbuse #ScreenTime #OnlineSafety 🧑💻⏳🛡️En Español: El abuso digital en los niños va en aumento, y el aumento del tiempo frente a la pantalla representa una amenaza para la salud física y mental. El uso excesivo de Internet puede provocar conductas sedentarias, trastornos del sueño, obesidad y afecciones más graves como depresión o conductas adictivas. Los pediatras recomiendan establecer reglas en el hogar que limiten el tiempo de pantalla de los niños, manteniendo un equilibrio entre el descanso, el juego, el aprendizaje y las actividades familiares. Los padres también deben fomentar la comunicación abierta sobre la seguridad en línea y la importancia de ser respetuosos en las interacciones digitales. #AbusoDigital #TiempoDePantalla #SeguridadOnline 🧑💻⏳🛡️
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