Understanding Why Teen Acne Tends to Increase During Fall Season Among Adolescents
As the autumn season begins, teenagers may experience a rise in acne breakouts due to higher sebum production, triggered by factors like climate changes and stress related to returning to school. This can be managed by maintaining a healthy diet low in dairy and high in fruits and vegetables, keeping a regular skincare routine, staying hydrated, sufficient sleep, and using sun protection. Additionally, seek dermatological advice if necessary. #AcneInAutumn #HealthyDiet #SkinCare 🍁🍎🧼💧💤🌞En Español: A medida que comienza la temporada de otoño, los adolescentes pueden experimentar un aumento en los brotes de acné debido a una mayor producción de sebo, provocada por factores como los cambios climáticos y el estrés relacionado con el regreso a la escuela. Esto se puede controlar manteniendo una dieta saludable baja en lácteos y rica en frutas y verduras, manteniendo una rutina regular de cuidado de la piel, manteniéndose hidratado, durmiendo lo suficiente y usando protección solar. Además, busque asesoramiento dermatológico si es necesario. #AcnéEnOtoño #DietaSaludable #CuidadoDeLaPiel 🍁🍎🧼💧💤🌞
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